Welcher Termin passt zu Ihnen?
Die folgenden Informationen helfen Ihnen dabei, den passenden Termin für Ihr Anliegen auszuwählen.
Psychologisches Erstgespräch
Für wen ist das Erstgespräch geeignet?
Das Erstgespräch richtet sich an Menschen, die ihre aktuelle Lebenssituation besser verstehen möchten, noch nicht wissen, welche Form der psychologischen Begleitung passend ist, meine Arbeitsweise kennenlernen möchten, sich einen ersten geschützten Raum für Orientierung und Reflexion wünschen.
Wie läuft das Erstgespräch ab?
Das Erstgespräch ist einen psychologische Eingangssitzung. Im Mittelpunkt stehen Ihre aktuelle Situation, Ihre Belastungen und Ihre persönlichen Anliegen. Am Ende das Gesprächs überlegen wir gemeinsam, ob eine psychologische Begleitung für Sie sinnvoll ist, welche Form der Begleitung am besten zu Ihrer Situation passt, und welche nachten Schritte möglich sind.
Dauer: ca. 50 Minuten
Fokussierte Einzelsitzung (Single Session Therapie)
Für wen eignet sich eine Single Session Therapie?
Diese Sitzungsform richtet sich an Menschen, die
bereits ein konkretes Anliegen mitbringen, sich mehr Klarheit in einer bestimmten Situation wünschen, vor einer Entscheidung stehen, einen geschützten Raum für eine fokussierte psychologische Reflexion suchen, ein einzelnes Thema bearbeiten möchten, ohne unmittelbar eine längerfristige Begleitung zu beginnen.
Wie läuft eine Single Session ab?
Die Single Session Therapie ist eine strukturierte, fokussierte psychologische Sitzung. Gemeinsam arbeiten wir an einem Anliegen, das Sie zu Beginn der Sitzung als besonders wichtig benennen. Im Mittelpunkt steht nicht Ihre gesamte Lebensgeschichte, sondern die Frage, was Ihnen heute am meisten weiterhelfen kann. Ziel der Sitzung ist es,
Zusammenhänge besser zu verstehen, Gedanken und Gefühle zu ordnen, neue Perspektiven zu entwickeln, und konkrete nächste Schritte für Ihre Situation zu ermöglichen.
Für viele Menschen ist bereits eine Sitzung ausreichend. In anderen Fällen kann sich daraus der Wunsch nach weiteren Gesprächen ergeben. Die Entscheidung darüber treffen wir gemeinsam und orientieren uns an Ihrem individuellen Bedarf.
Dauer: ca. 90 Minuten